Итак, вам приснился необычный сон. Что же он из себя представляет?
Если сон очень подробный, со множеством деталей- то такой сон называется люцидным. Люцидные сны могут быть очень реалистичными- со всеми ощущениями: хорошим зрением, звуками, запахами, тактильными ощущениями, болью и так далее.
Если сон был очень увлекательным и богатым на события- то у этого сна был хороший сюжет. Зачастую количество снов измеряется количеством сюжетов, реже- числом посещенных мест, даже если сюжет не прерывался.
Есл во сне вы могли изменять мир сна, и все подчинялось вашей воле, или даже вы осознанно проснулись- поздравляю, это был сон с хорошей степенью контроля.
Если во сне вы поняли, что спите и все вокруг является сном- то такой сон называется осознанным, либо "сон с моментом осознания"- если осознанность не удалось удержать на сколько- нибудь длительный промежуток времени. Не важно, был ли контроль или люцидность- осознанность все равно считается.
Что же теперь делать, со всеми этими знаниями? Развивать то, что больше нравиться: люцидность, контроль, осознанность. Можно также поработать над сюжетами- самостоятельно их планировать, увеличить/ уменьшить фрагментацию, либо просто тренировать память, стараясь запомнить как можно больше снов, либо запоминать их более подробно.